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		<title><![CDATA[surf]]></title>
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		<description><![CDATA[forum surf]]></description>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 15:10:06 +0200</pubDate>
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			<title><![CDATA[SOA SURF CLUB]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/SOA-SURF-CLUB-t-9.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 May 2008 14:05:25 +0200</pubDate>
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			<description><![CDATA[SOA SURF CLUB
Club affilié FFS
Président Pierre Duprey
www.soasurfclub.fr

Un siège en Ile de France dans le Val d'Oise, pas loin de Paris, du surf toute l'année, à proximité de Dieppe et partout en France.
Un club fédérateur des rideurs au nord de la Seine. Jumelé avec le London Surf Club.
Les pionniers !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[SOA SURF CLUB
Club affilié FFS
Président Pierre Duprey
www.soasurfclub.fr

Un siège en Ile de France dans le Val d'Oise, pas loin de Paris, du surf toute l'année, à proximité de Dieppe et partout en France.
Un club fédérateur des rideurs au nord de la Seine. Jumelé avec le London Surf Club.
Les pionniers !]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[surf]]></category>
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		<item>
			<title><![CDATA[SOA SURF CLUB]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/SOA-SURF-CLUB-t-8.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 May 2008 14:03:50 +0200</pubDate>
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			<description><![CDATA[SOA SURF CLUB
Club affilié FFS
Président Pierre Duprey
www.soasurfclub.fr

Un siège en Ile de France dans le Val d'Oise, du surf toute l'année, à proximité de Dieppe et partout en France.
Un club fédérateur des rideurs au nord de la Seine.
Les pionniers !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[SOA SURF CLUB
Club affilié FFS
Président Pierre Duprey
www.soasurfclub.fr

Un siège en Ile de France dans le Val d'Oise, du surf toute l'année, à proximité de Dieppe et partout en France.
Un club fédérateur des rideurs au nord de la Seine.
Les pionniers !]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[surf]]></category>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[IndoBoard on stage]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/IndoBoard-on-stage-t-7.html</link>
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 10:41:54 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://surf.aidezmoi.net/IndoBoard-on-stage-t-7.html</guid>
			<description><![CDATA[Bonjour,
Pour ceux qui ne connaitraient pas encore l'IndoBoard, vous pouvez venir le découvrir :
- à la Course Croisière Edhec aux Sables d'Olonne du 19/04 au 26/04
- au Fise à Montpellier du 30/04 au 04/05
- aux Mondiaux de longboard du 04/05 au 11/05
- au Lacanau Gliss Festival du 09/05 au 12/05
- au Gradignan Skate show le 17/05

D'autres festivals à suivre...

Qu’est que c’est ?

Utiliser l’INDO BOARD pour le fun ou pour un entraînement sérieux aide le rider à développer l’équilibre, la coordination et accroître la force de jambes tout en faisant travailler l’ensemble du corps.
INDO BOARD améliore les activités motrices faisant de lui un appareil d’accompagnement physique pour une multitude de sports, des sports extrêmes à tous les sports nécessitant de l’équilibre et de la coordination.

L’ INDO BOARD est simple, stable, large, and facile d’utilisation.
L’aspect principal du surf est l’équilibre.
Tout le monde peut l’utiliser avec quelques instructions basiques et un appui pour l’initiation. 
Entre 10 et 15 minutes sont suffisantes pour apprendre.
Après cette initiation, faire de l’ INDO BOARD devient facile et amusant.
Les débutants profiteront de l’ INDO BOARD pour acquérir de l’équilibre.
Les riders plus expérimentés apprécient la largeur de planches pour effectuer des tricks.
Les limites d’utilisation de l’INDO BOARD sont loin d’être atteintes. Créez vous-même vos propres tricks.


Toutes les infos sur http://www.indoboard.fr
A+
Steff]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bonjour,
Pour ceux qui ne connaitraient pas encore l'IndoBoard, vous pouvez venir le découvrir :
- à la Course Croisière Edhec aux Sables d'Olonne du 19/04 au 26/04
- au Fise à Montpellier du 30/04 au 04/05
- aux Mondiaux de longboard du 04/05 au 11/05
- au Lacanau Gliss Festival du 09/05 au 12/05
- au Gradignan Skate show le 17/05

D'autres festivals à suivre...

Qu’est que c’est ?

Utiliser l’INDO BOARD pour le fun ou pour un entraînement sérieux aide le rider à développer l’équilibre, la coordination et accroître la force de jambes tout en faisant travailler l’ensemble du corps.
INDO BOARD améliore les activités motrices faisant de lui un appareil d’accompagnement physique pour une multitude de sports, des sports extrêmes à tous les sports nécessitant de l’équilibre et de la coordination.

L’ INDO BOARD est simple, stable, large, and facile d’utilisation.
L’aspect principal du surf est l’équilibre.
Tout le monde peut l’utiliser avec quelques instructions basiques et un appui pour l’initiation. 
Entre 10 et 15 minutes sont suffisantes pour apprendre.
Après cette initiation, faire de l’ INDO BOARD devient facile et amusant.
Les débutants profiteront de l’ INDO BOARD pour acquérir de l’équilibre.
Les riders plus expérimentés apprécient la largeur de planches pour effectuer des tricks.
Les limites d’utilisation de l’INDO BOARD sont loin d’être atteintes. Créez vous-même vos propres tricks.


Toutes les infos sur http://www.indoboard.fr
A+
Steff]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[surf]]></category>
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		<item>
			<title><![CDATA[progresser en surf..]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/progresser-en-surf-t-5.html</link>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2007 13:01:29 +0100</pubDate>
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			<description><![CDATA[pour progresser en surf ya d'autres activités qui font bosser les appuis et qui sont d'excellent complement au surf

ya l'indoboard 

http://www.indoboard.fr/

et le carveboard..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[pour progresser en surf ya d'autres activités qui font bosser les appuis et qui sont d'excellent complement au surf

ya l'indoboard 

http://www.indoboard.fr/

et le carveboard..]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[surf]]></category>
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		<item>
			<title><![CDATA[pour les surfeurs]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/pour-les-surfeurs-t-4.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 12:54:28 +0100</pubDate>
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			<description><![CDATA[Salut je surfe depuis lomptemps tout au long de l'année.Et je me poser la question en ce debut d'hiver dans quel etat d'esprit des surfeurs qui passent l'hivers loin de l'océan,impatient...préparation physique etc... ???]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Salut je surfe depuis lomptemps tout au long de l'année.Et je me poser la question en ce debut d'hiver dans quel etat d'esprit des surfeurs qui passent l'hivers loin de l'océan,impatient...préparation physique etc... ???]]></content:encoded>
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		<item>
			<title><![CDATA[la surf attitude]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/la-surf-attitude-t-3.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 13:08:19 +0100</pubDate>
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			<description><![CDATA[pour vous, est ce que c'est vrai que les surfeurs ont du succès avec les filles ?]]></description>
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			<title><![CDATA[OU SURFEZ VOUS ???]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/OU-SURFEZ-VOUS-t-2.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 13:05:58 +0100</pubDate>
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			<description><![CDATA[MOI JE SURF A LA PALUD EN BRETAGNE]]></description>
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			<category><![CDATA[surf]]></category>
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			<title><![CDATA[je reve de faire du surf]]></title>
			<link>http://surf.aidezmoi.net/je-reve-de-faire-du-surf-t-1.html</link>
			<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 12:37:31 +0100</pubDate>
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			<description><![CDATA[Je rêve de faire du surf et j'aimerais qu'on m'encourage et qu'on me donne pleins de conceils de pro ... voilà j'ai 12 ans est ce que c'est trop tard ?? J'habite en bretagne mais le spot le plus proche c'est au cap fréel et c'est à 60 km etpuis les vague son pas térible donc voilà (je commencerai jamais là bas) mais j'ai l'idée de commencer par des stage ?? est ce que en commencant a 13 ans je peux devenir une bon surfeur ?? j'ai pleins de questions !!! Je pratique le judo pas du tout pareil mais c'est quand même un sport d'équilibre total et j'ai un bon niveau ! Alors réponder moi ! merci d'avance ! Aufaite si quelqu'unn a déjà surfé à la pointe de la torche en bretagne?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Je rêve de faire du surf et j'aimerais qu'on m'encourage et qu'on me donne pleins de conceils de pro ... voilà j'ai 12 ans est ce que c'est trop tard ?? J'habite en bretagne mais le spot le plus proche c'est au cap fréel et c'est à 60 km etpuis les vague son pas térible donc voilà (je commencerai jamais là bas) mais j'ai l'idée de commencer par des stage ?? est ce que en commencant a 13 ans je peux devenir une bon surfeur ?? j'ai pleins de questions !!! Je pratique le judo pas du tout pareil mais c'est quand même un sport d'équilibre total et j'ai un bon niveau ! Alors réponder moi ! merci d'avance ! Aufaite si quelqu'unn a déjà surfé à la pointe de la torche en bretagne?]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[surf]]></category>
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